在十月懷胎期間，寶媽們都爲了能生一個健康漂亮的寶寶而努力着，但是有時候卻忽略了寶媽們自身的身體健康問題。相信大家都知道懷孕後期很多寶媽們都會出現手腳水腫的情況，那麼寶媽們面對這種情況該如何處理呢？小編就跟大家說說關於孕婦孕期護理的方法。
孕婦的護理措施
孕婦不是單獨的一個個體，她身體裏還孕育着另外一個生命體。孕期常常會有這幾大反應，正確的護理措施你知道嗎？
1、噁心和嘔吐
根據限制胃內食物容量以助改善孕期胃腸蠕動減慢的原理，指導孕婦限制液體攝入量、餐後散步或少量多餐的進食原則，吃2～3塊餅乾後散步。
2、尿頻、尿急
懷孕後，膀胱再次受到擠壓，尿頻現象又重複出現。某些孕婦咳嗽、擤鼻涕或打噴嚏時有尿外溢情況。這時，只要排除尿道感染情況，尿頻、尿急屬於正常現象。
3、胃區不適
孕婦常有反映酸、暖氣、上腹壓迫感等症狀，是由於子宮增大造成胃部受壓的結果。再加上孕期胃腸蠕動減弱，胃部肌肉張力低，尤其胃賁門部括約肌鬆弛，致胃內容物倒流到食道下段，食道粘膜受到刺激而產生胃區燒灼感，孕婦主訴“燒心”。護理實踐提示，飯後立即臥牀、進食過多或攝取過多脂肪及油炸食品均會加劇“燒心”症狀，故應避免這樣的飲食。
孕婦產後護理
孕婦分娩後也是需要特殊的護理。產後護理要做好以下幾個方面：1.做好產婦的心理護理;2.做好母乳餵養的指導;3.做好乳房護理及乳腺炎的指導;4.做好乳頭皸裂的預防及護理;5.產婦注意個人衛生;6.注意飲食，產後第一天可吃清淡易消化食物，之後要多食高蛋白、高維生素、易消化的飲食，忌辛辣等刺激物，配膳中要有適量的新鮮蔬菜和水果，補充維生素和鐵劑，哺乳產婦應多吃高蛋白和湯汁食物，少食多餐
孕期無論是孕婦還是胎兒在不同孕期都會發生不同的變化症狀，當然相對寶寶成長髮育變化來說，孕婦的症狀就不是那麼的舒服了。畢竟在孕期無論做任何事情都要挺着一個像西瓜那麼大的肚子，還要承受手腳浮腫，甚至是抽筋的不適。
