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妊娠期孕婦的護理措施

來源:孕育親子課    閱讀: 4.42K 次
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妊娠期孕婦的護理措施

女人懷孕是很幸福的事情,在懷孕的期間一定要補充充分的營養,還要有樂觀的好心態,這樣纔可以生一個健康的好寶寶,有很多孕婦在懷孕期間因爲種種的原因,都會遇到各種症狀,所以平時要做好各種護理的工作,想要學些妊娠期孕婦的護理措施。

妊娠期孕婦的護理措施

妊娠期期間應該要做好全面的護理工作,懷孕期間容易出現身體水腫的情況,還會出現血糖高等等的情況,所以孕婦要做好調理的工作。平時要好好休息,避免長時間站立。睡前可以用熱水泡腳。晚上睡眠的時候不要平臥位,可以採取左側臥位的睡姿,這樣會有利下腔靜脈血迴流,要調理好自己的心態,讓寶寶更好的長大

妊娠期孕婦飲食要注意什麼

很多孕婦爲了更好的增加營養,會吃很豐富的食物,而且是每餐都如次,這樣的做法不提倡,因爲孕婦應該是少量多餐,不能一下子吃的太飽,會不舒服,可以多吃含蛋白質、維他命豐富的食物,一些新鮮的魚、肉類、蛋、牛奶、豆製品、水果等。要及時補充身體缺乏的各種元素,給寶寶增加營養。

雖然孕婦是很幸福的事情,但是很多孕婦在這個時期也非常辛苦,孕婦了爲寶寶更好的長大,有很多的事情不能做,不能吃刺激性的食物,也不要吃太鹹的食物。還要養成良好的生活習慣。要保證充足的睡眠,有樂觀的好心態,對於孕婦對於寶寶來說都非常重要。

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