牛奶中含有大量的蛋白質和鈣元素，對身體的健康有很多好處，還有助於睡眠。但是牛奶中含有一小部分的乳糖，大家都知道高血壓和糖尿病需要忌口，在吃東西的時候，需要注意，有很多食物都不能吃。那麼高血壓糖尿病能喝純牛奶嗎？
高血壓糖尿病能喝純牛奶嗎？
糖尿病是一種由遺傳基因決定的全身慢性代謝性疾病。由於體內胰島素的相對或絕對不足而引起糖、脂肪和蛋白質代謝的紊亂。對糖類的攝入理應格外謹慎。不過牛奶的營養成分主要是蛋白質。所以沒有問題。選擇牛奶的時候，主要注意的就是其含糖量，如同注意其他的食品一樣。
牛奶含糖量低，有大量的水分，豐富的微量元素、蛋白質和維生素、適量的脂肪，每100克牛奶與等量的蘋果所含的熱量相同，所以說糖尿病患者可以喝牛奶。糖尿病患者多缺鈣，特別是老年糖尿病患者缺鈣嚴重，容易造成骨質疏鬆，牛奶中含有豐富的鈣鹽，人體易吸收。每日喝100ml—200ml牛奶，對鈣的補充有很大意義，因其含糖量低，對血糖影響不大。
糖尿病應該喝什麼牛奶好？
1、成人糖尿病患者應該適度喝低脂牛奶，而兒童I型糖尿病患者應飲用全脂牛奶，伴有肥胖的Ⅱ型糖尿病患者，應根據血脂的情況選擇脫脂或半脫脂牛奶。
2、糖尿病患者應選擇純牛奶或強化奶，飲用牛奶時不能加純糖類，否則血糖會迅速升高從而加重病情，影響糖尿病的治療效果。
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