隨着生活水平的提高，有的人對自己的身體不加以重視，胡吃海喝導致身體各類疾病的侵襲，糖尿病、高血壓成爲了現在的常見病，可以說任何年齡段都容易出現這類疾病，那麼這是什麼原因引起的呢，值得人們反思。糖尿病多大年紀的人容易得呢?下面給大家總結一下。
糖尿病多大年齡容易得
糖尿病有1型糖尿病和2型糖尿病之分，不同類型的糖尿病，其糖尿病年齡範圍也不一樣。1型以年輕人多髮型糖尿病。2型主要發病人羣在40歲以上。總的來講，2型糖尿病的發病率遠高於1型糖尿病。故40歲以上，肥胖、有高血壓病、高脂血症的、活動少的易發病。
有關調查結果顯示，在中國糖尿病高發年齡大約在40~59之間，我們代表着發展中國家，以我國爲代表糖尿病病人總數在不斷增高，但是在一些發達國家，比如歐洲，糖尿病高發人羣在60~69歲之間，與我國相比我們國家糖尿病高發年齡比發達國家提前了20年。尤其要注意的是，50歲前患上2型糖尿病的患者，糖尿病的惡化速度一般較快，平均在被診斷爲糖尿病2.5年後，口服降糖藥物治療就會失效，而需要通過注射胰島素來控制血糖。
怎麼預防糖尿病
1、不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢嚥，多吃蔬菜，儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!
2、性生活有規律，防止感染性疾病;不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病。
3、糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內防止糖尿病的發生：每年吃三個月的煙酰胺、Vb1、Vb6、甲基Vb12(彌可保)增強胰腺功能;在季節更替時吃半個月的Vc、Ve,劑量要大，可以提高自身免疫力、清除自由基。
看完以上的介紹，是不是對於患糖尿病的年齡段有所瞭解了，當今社會的疾病已經不是以前那種，只有上歲數的人才會有某種疾病，現在的糖尿病患者從孩子到老人都會有人患有糖尿病，所以生活水平雖然提高了，但是我們的養生意識更要提高。
