首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 容易得糖尿病的原因是什麼

容易得糖尿病的原因是什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 7.07K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

容易得糖尿病的原因是什麼

近幾十年來,我國的經濟水平飛速發展,人們早就告別了那個吃不飽穿不暖的年代。在我們的生活日新月異變化的同時,一些富貴病的爆發也引起了人們的重視。糖尿病是人們比較容易得的一種疾病之一,那麼究竟什麼原因容易得糖尿病呢?必須要好好看看。

1、遺傳因素:糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外界因素的作用,這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結構不合理、病毒感染等。

2、肥胖:肥胖是糖尿病發病的重要原因。尤其易引發2型糖尿病。 特別是腹型肥胖者。其機理主要在於肥胖者本身存在着明顯的高胰島素血癥,而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低,導致胰島素作用受阻,引發胰島素抵抗。這就需要胰島β- 細胞分泌和釋放更多的胰島素,從而又引發高胰島素血癥。如此呈糖代謝紊亂與β- 細胞功能不足的惡性循環,最終導致β-細胞功能嚴重缺陷,引發2型糖尿病。

3、精神神經因素:在糖尿病發生、發展過程中,精神神經因素所起的重要作用是近年來中外學者所公認的。因爲精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應激激素分泌大量增加,而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。這些激素長期大量的釋放,勢必造成內分泌代謝調節紊亂,引起高血糖,導致糖尿病。

4、活動不足:體力活動可增加組織對胰島素的敏感性,降低體重,改善 代謝,減輕胰島素抵抗,使高胰島素血癥緩解,降低心血管併發症。因此體力活動減少已成爲2型糖尿病發病的重要因素。

5、飲食結構:高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發2型糖尿病常年食肉食者,糖尿病發病率明顯高於常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質熱量較高有關。所以,飲食要多樣化,以保持營養平衡,避免營養過剩。

根據以上內容可以得知容易得糖尿病除了家族遺傳是無法控制的因素之外,其他的原因都是我們可以控制的。實際上要落實到平常生活習慣中其實就是一句話:管住嘴、邁開腿。只要真正的健康飲食,適量運動就會有個好身體。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲