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孕婦水腫嚴重怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 2.18W 次
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孕婦水腫嚴重怎麼辦

一些孕婦在懷孕期間有水腫的現象,水腫特別嚴重的話,會極大的影響到他們的生活,甚至一些孕婦不能下地走路,孕婦水腫嚴重的話,大家肯定要採取一些方法進行治療,千萬不能耽誤,首先大家可以適當的服用一些藥物,還有就是女性在平常也要做好日常護理工作。

1、休息

孕期水腫的準媽媽要保證充足的休息和睡眠時間,避免過於緊張和勞累,避免長時間站立或行走,輕度腫脹最好通過白天短暫的休息進行緩解,適當擡高下肢。休息時建議採取左側臥位,能有效改善胎盤血液供應,減輕浮腫。可在休息時將腳墊高,或者是坐着時在腳下放一張矮凳。局部按摩也有助減輕腫脹。

2、運動

準媽媽們平時還要堅持做一些簡單的運動,比如散步。散步能調節小腿的肌肉,改變靜脈被壓迫的現象。還可以做一些孕婦保健操。

3、飲食

每天要保證動物類食物及豆類食物的攝取,這些食物中含有豐富的優質蛋白質。尤其對於貧血的孕婦來說,更應該保證鐵的補充,因爲貧血及營養不良是病理性水腫的原因之一。 還要多補充多種維生素和微量元素,多吃新鮮蔬菜和水果。另外,孕期水腫並不是由於喝水過多所導致的,而是因爲子宮壓迫或是攝取過多鹽分導致體內水分滯留所致,所以,準媽媽們仍然要適量喝水。

4、穿着

穿着緊身的衣服會導致你的血液循環不暢,從而引發身體浮腫。因此,準媽媽懷孕期間儘量避免穿着過緊的衣服。選擇鞋子時,儘量穿讓脹大的腳感到舒適的鞋子。不要穿會壓迫到腳踝及小腿的附有鬆緊帶的襪子。

綜合上文的介紹現在大家應該知道孕婦有水腫嚴重應該怎麼治療了吧,大家首先可以使用藥物治療方法,如果是病理性的話,那麼大家必須要服用藥物,如果是生理性的話,做好日常護理工作即可,比如說要保證充足的休息,還有就是要適當的參加一些體育鍛煉,要多穿一些寬鬆的衣服。

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