很多準媽媽在懷孕期間要注意很多事項，如果一個大意，可能會給腹中胎兒帶來很大影響。但是人食五穀雜糧，這期間不乏要對一些食物忌口，甚至說不能吃。就火鍋來說，很多準媽媽們想吃但是又很擔心吃火鍋是否會影響腹中的胎兒。那麼，吃火鍋會導致流產嗎？
網上有人說孕婦吃火鍋容易流產？導致胎兒畸形等！之所以有人說孕婦吃火鍋容易流產、導致胎兒畸形，原因是說吃火鍋的時候一般都會點生肉，而有的生肉會被弓形蟲感染，當弓形蟲進入孕媽媽體內後，就會引起流產、胎死宮內、胎兒腦積水或無腦等嚴重後果。這種推理貌似很有道理，但其實缺乏科學性和嚴謹性。
除去弓形蟲以外，孕媽適合吃火鍋嗎？當然、孕期飲食最重要的原則是多樣化，要包括主食（穀類、薯類和雜豆）、蔬菜、水果、蛋類、魚蝦類、畜禽肉類、大豆製品、堅果、奶製品和食用油等十大類。爲了保證飲食均衡，孕婦應在一兩天內攝入上述各類食物。
吃火鍋時，既可以選用肉類（如牛肉或羊肉等）、魚蝦貝類，也可以選用大豆製品（如豆腐、豆腐皮、腐竹等）、綠葉蔬菜、菌藻類（如香菇、木耳、紫菜等）和薯類（如土豆、山藥等）一餐可以輕鬆容易的搭配十幾種食物，顯然、火鍋是實現食物多樣化的最佳吃法之一。當然，各種食物，尤其是肉類，要徹底煮熟。
吃火鍋會導致流產嗎？據以上內容我們可以得知，孕婦只要吃火鍋的時候注意將菜和肉徹底煮熟以及注意食物材料的合理搭配，其實孕婦還是可以吃火鍋的，不會導致流產，但是火鍋畢竟屬於熱性食物，爲了寶寶健康還是少吃爲好。所以各位準媽媽們可以放心了。
