1、將流血一側的鼻翼推向鼻樑，並保持5―10分鐘，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，儘量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血；
2、左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數分鐘後即可止血；
3、如果是雙側鼻出血，可用拇指和食指捏緊兩側鼻翼部以壓迫出血區，再在額部敷上冷毛巾，促使局部血管收縮止血；
4、用冷水洗臉特別是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收縮，達到止血的目的；
5、取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包好，可較快止血；
6、坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血。
如果上述辦法仍不能止血，就請醫生處理。鼻出血時要冷靜處理，因爲緊張、慌亂會使血壓增高而加劇出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出來，不可嚥下去。
