一、鼻出血較爲嚴重時，首先是要解除恐懼心理。
因爲精神一緊張，便會促使腎L-腺素分泌增多，腎上腺素增多又會使血壓升高，更進一步促使出血，於是形成一種惡性循環。曾經看到，有的鼻出血的人，在家裏出血很多，但一到醫院就不出血了。
也有的人就曾經出現過鼻子出血有時間“規律”的現象，每天一到這個鐘點就出血，就是這個原因。
二、採取合適的姿勢。
鼻子流血時，最好採取坐位或半臥位，以降低鼻部的血壓。
不要平躺，因爲平躺後會使頭部血壓升高，更容易再出血，流到咽部的血儘量別嚥下，以免刺激胃部引起噁心嘔吐。
三、做好冷敷
用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前額部、鼻背部等部位，冷的刺激可使鼻內小血管收縮而止血。也可用比較清潔的紗條、棉花等填塞在鼻腔內，如果能蘸一些腎上腺素或雲南白藥等，效果會更好。
四、必要的用藥措施。
在乾燥季節，對有鼻出血史的孩子，家庭應備有金黴素眼藥膏，每天可在鼻腔內均勻地塗抹，以滋潤鼻粘膜。
如果有麻黃素液、雲南白藥、凝血酶等外用止血藥，蘸上一些則止血效果更好。
如有條件，可以針刺“百會”、“上星”、“合谷”等穴位，常能很快止血。
一般鼻腔血管破裂性流血並不需要特別治療
