嘔吐是懷孕的主要症狀，在妊娠40天左右就開始出現嘔吐症狀，有些孕婦嘔吐吃不下飯，每天嘔吐多次身體也會變得非常非常的疲憊。在懷孕嘔吐的時候孕婦最關心的是它停止的時間，想要儘快瞭解它在什麼時候結束。懷孕嘔吐要多久才結束?
懷孕嘔吐要多久才結束
雖然孕吐的感覺的確不太好受，但好在對大多數準媽媽來說，它一般不會持續太長時間。孕吐通常在懷孕6周左右開始，在此後的1個多月裏，這種症狀會越來越嚴重。大約有一半的孕婦到孕14周時，就不再感到噁心了。
剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間，纔會感到噁心症狀慢慢減退。不過，此後孕吐還有可能會捲土重來，貫穿你的整個懷孕期間。也有些孕婦持續整個孕期都有孕吐症狀，這與個人身體素質差異有關。
懷孕嘔吐緩解方法
1、不強迫自己。儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要着急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。不管什麼東西，多少吃進去一點，總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。
2、夜晚的小零嘴兒。在牀頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來後，可以先吃上幾片餅乾，然後，休息20～30分鐘，再起牀。如果你半夜醒來感到噁心，你也可以吃點餅乾來緩解一下。
3、避免高脂肪。避免吃高脂肪的食物，因爲它們需要更長的時間，才能消化。避免吃油膩、辛辣、酸味和油炸的食物，這些食物會刺激你已經變得脆弱的消化系統。
4、小口喝水。不要“牛”飲。儘管喝水對預防脫水非常重要，但也不要一口氣猛喝，把胃漲滿，因爲這樣你的胃裏就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很頻繁，可以嘗試含有葡萄糖、鹽、鉀的運動飲料，這能夠幫助你補充流失的電解質。
5、心理療法：心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。
懷孕嘔吐是有時間限制，但並不是所有人嘔吐的時間都一樣。還有孕婦面對嘔吐不要那麼的緊張跟害怕，心態上懂得放鬆非常的關鍵。建議女性在嘔吐之後該吃吃、該喝喝要照常的進行，不要特地的避開不吃東西，不然容易導致胎兒營養不良。
