想要成爲一個合格的媽媽從懷孕的那一刻起就要做好付出的準備，懷孕初期大部分女性都會出現孕吐的情況，只不過有的輕有的嚴重罷了。孕吐說明寶寶健康嗎？孕吐的輕重跟寶寶的健康與否沒有太大的關係，是跟孕媽的體質有關。
孕吐說明寶寶健康嗎
出現孕吐反應只能說明處於妊娠狀態，但不表示反應越大胚胎越健康。孕吐反應是很多懷孕女性都要經歷的歷程，通常在孕6周出現，隨後逐漸加重，孕8周達高峯，10周左右逐漸緩解。
也有個別孕媽出現嚴重的反應，無法正常進餐加之嘔吐，表現爲體重降低、脫水，嚴重時甚至出現昏迷。孕吐的發生與體內激增的HCG、雌激素水平有一定關係，出現孕吐反應只能說明處於妊娠狀態，但不能說反應越大胚胎越健康。
孕吐反應存在明顯的個體差異，瘦弱敏感的個體反應通常會重一些。孕媽應正確面對孕吐反應，不要過分緊張焦慮，少食多餐，孕吐反應嚴重時應及早就醫，避免因飢餓導致的酮症酸中毒而傷害胚胎。
孕吐嚴重怎麼辦
1、心理療法
心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。瞭解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
2、飲食療法
其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便祕，因爲便祕會加重早孕反應。
儘可能多地變換就餐環境，這樣能激發食慾。爲了減輕孕吐反應，多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麪包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
3、運動療法
適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
4、藥物療法
有些準媽媽嘔吐現象比較嚴重，此時，爲了保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應的不適。
孕吐說明寶寶健康嗎？孕吐是由於體內激素的變化導致的，有的孕媽孕吐嚴重甚至會出現胃出血的情況，這個時候就需要去醫院治療了。有的孕媽則完全沒有孕吐反應，整個孕期都比較輕鬆，這是跟個人的體質有關的。
