很多已婚妹子得知自己懷孕那一刻開始，是非常幸福的，懷第一胎的媽媽難免對寶寶充滿好奇。那麼，懷孕期間寶寶一直在睡覺嗎?懷孕期間要注意什麼呢?接下來 我們來好好看看，瞭解一下這方面的內容。
懷孕期間寶寶一直在睡覺嗎
懷孕之後除了欣喜之外最多的就是對胎寶寶的好奇，好奇寶寶的性別，好奇寶寶是雙眼皮還是單眼皮，好奇自己喜歡吃的食物是否是寶寶喜歡的，當然還會好奇夜間孕媽睡覺的時候，胎寶是否也很乖巧的和媽媽一樣睡覺了呢？
其實不然的，我們的寶寶很調皮，沒有那麼聽話，夜間當孕媽睡覺的時候，我們的胎寶很忙的，他在忙着“幹壞事”了。
第一，尿尿，寶寶也和大人一樣，有生理需求，餓了吃，飽了拉。有時候在媽媽睡覺的時候，我們的寶寶就在媽媽的肚子裏尿尿，拉粑粑，可真是忙的不得了，有時候尿的開心了很有可能會打擾到媽媽。
第二，游泳。寶寶在媽媽的肚裏時，寶寶睡醒了，就覺得沒事幹，看着自己身體周圍的羊水，寶寶會興奮的想要玩起來，在羊水裏游來游去，活脫脫像一個水中游泳的小鴨子，可愛極了，有時候遊得高興了，吞幾口羊水，嚥下去吐出來，感覺很好玩，這小傢伙。
懷孕期間要注意什麼
第一，要合理休息。很多孕媽咪懷孕後期由於身體的不適，如果孕媽咪積極向上、勤于思考，這些也是會給肚子裏的寶寶產生積極影響的。孕媽咪只要堅持早睡早起，中午小憩一下就可以了。不必刻意睡覺。
第二，調整自己的飲食結構，確保膳食纖維搭配合理，健康飲食。懷孕後在飲食方面要有所忌口。因爲很多食物是對胎兒不利的。那麼孕婦應該怎樣調整自己的飲食結構呢？專家建議孕婦在懷孕後要多吃蛋白質豐富的食物，如多喝牛奶，多吃豆製品，在懷孕晚期還要注意補充鈣劑，多吃海帶等。不要吃油脂大、辛辣刺激的食物或者調味品等。同時也要注意不要一次吃得太多，要少吃多餐，保持體重的勻速增長。
總體來說，懷孕期間寶寶不一定一直在睡覺，寶寶還會做很多壞事呢。懷孕期間，妹子們要更加穩重，成熟，不可以給自己太多心理負擔 壓力，要學會釋放一下壓力，既來之則安之，從容淡定面對生活。
