許多孕婦懷孕後都會出現各種問題，例如，懷孕5個月了出現呼吸上不來的情況。對於這種情況，很多孕婦都不知道是怎麼回事，所以難免擔心會影響胎兒的健康。那麼，懷孕5個月了呼吸上不來怎麼回事？下面就和小編一起來了解一下吧。
懷孕5個月了呼吸上不來怎麼回事？
1、子宮增大 胎兒的發育，子宮就會不斷增長，佔有的空間越來越大，對隔膜的壓力增大，導致呼吸困難。
2、孕激素水平的升高 孕激素水平升高也會使呼吸加速。
3、體內需要氧氣的增加，胎兒的健康發育，肯定也需要吸氧，造成孕婦體內需氧的增加，促使孕婦不得不加快呼吸。
4、孕期荷爾蒙的增加 孕期荷爾蒙的增加，特別是孕酮(也稱黃體酮)的的增加，能夠直接影響孕婦的肺，並且刺激腦部的呼吸中樞。
孕婦呼吸困難怎麼辦？
1、減少運動量：懷孕後，準媽媽會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應對方法，只有減少活動，才能讓身體適應。 當喘了幾個星期，情況漸漸好轉，接下來即將面對產痛刺激心臟，造成心臟的負擔增加，喘的現象再度出現。
2、食療：懷孕初期，很多準媽媽遇到嚴重孕吐的狀況，這個時候及時補充電解質，維生素B6來緩解這些不適。 另外增加蛋白質的攝取，來稍微減少孕婦體重的虛胖，水腫，或者是利用紅豆水來消除體內水氣，進而來減輕呼吸困難的問題。
3、吸氧：在家可以食用製氧機來幫助自己吸氧，這樣就可以利用製氧機呼吸高濃度的氧氣，從根本解決孕婦呼吸困難的難題。
4、改變身體體型：保持上身挺直，肩向後展開，讓肺部儘量擴展開，站或坐時應保持背部平直。晚上睡覺的時候多用幾個枕頭墊高一點，可能會讓孕婦感覺好一些。
以上就是對懷孕5個月了呼吸上不來怎麼回事的相關介紹。希望通過以上的介紹能幫助大家。小編提醒，在生活中孕婦出現呼吸困難時，可以採用以上方法來緩解，不過在採用以上方法的同時，還應該保持空氣流通，以免空氣不流通，導致呼吸困難加重。
