孕婦懷孕以後，每一天都小心翼翼，生怕寶寶受到傷害，但是當孕婦到了孕晚期的時候，身體的負擔也比較大，所以生活中要更加的小心。注意營養的補充，到孕晚期寶寶需要的營養會更多，那如果孕晚期摔了一跤怎麼辦?
孕晚期摔了一跤怎麼辦
1.觀察是否有出血的症狀，如果只是淡淡的血絲，量不是很多，可以在家觀察
2.觀察是否有破水的情況，如果有羊水流出來，如果突然破裂，破口較大，準媽媽會感到突然從陰道流出一股液體，以後持續不斷，站立、向下用力（如咳嗽）會流得更多。如果破口較小，可能是經常有小股液體流出，內褲被浸溼。如果懷孕胎膜破裂，應馬上平臥，並迅速趕往醫院診治。
3.觀察是否有宮縮的情況，如果宮縮伴有較強烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影響，就需要去醫院就診。
孕晚期護理注意事項
1.保持正確的活動姿勢：日常走動時，應擡頭、挺直後背、伸直脖子、收緊臀部，保持全身平衡，穩步行走；坐下時，最好選擇用直背坐椅（不要坐低矮的沙發），先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身體坐下，使背部和臀部能舒適地靠在椅背上，雙腳平放在地上；起立時，要先將上身向前移到椅子的前沿，然後雙手撐在桌面上，並用腿部肌肉支撐、擡起身體，使背部始終保持挺直，以免身體向前傾斜，牽拉背部肌肉；站立時，背部要舒展、挺直，使胎兒的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉，並受到這些部位的支撐，這樣可以防止背痛。
2.保持正確的睡眠姿勢：睡覺的姿勢往往會影響睡眠的質量，特別是到妊娠晚期，要避免長時間的仰臥，以免增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響胎兒的發育。左側臥位是準媽媽的最佳睡眠姿勢。當準媽媽起牀時，要緩慢有序地去進行，避免腹部肌肉緊張。如果起來發現睡姿是仰臥，先要在牀上轉動身體變爲側身，肩部前傾、屈膝，然後用肘關節、手臂支撐起身體，移向牀邊並坐起來。
進入孕晚期的孕婦在生活中一定要小心，注意安全，因爲離生產的日子越來越近，避免一些意外的發生，孕晚期應該注意哪些？孕晚期摔了一跤怎麼辦？這些相關於孕晚期的事項都給大家分享，大家可以參考建議，注意不要摔倒，以免傷到胎兒。
