相信不少朋友都吃過田雞，現在又到了田雞大量上市的季節，不少人因爲嘴饞而去吃田雞。但對於孕婦朋友而言，孕期的飲食比較慎重，所以很想吃田雞但又不敢吃，讓自己覺得有些不爽。那麼，孕婦能吃田雞嗎？田雞的營養價值、功效與作用有哪些呢？
孕婦可以吃田雞嗎？
慎吃。如果確定田雞來源乾淨、水質或生存環境無農藥及重金屬污染，同時又洗得乾淨，烹飪熟透，應該可以吃。不過田雞身體內有很多寄生菌和寄生蟲，它們的卵或幼細胞不是100度高溫就能殺死的，還是要謹慎爲好。
田雞有什麼營養價值？
田雞因肉質細嫩勝似雞肉，故稱田雞。田雞含有豐富的蛋白質、糖類、水分和少量脂肪，肉味鮮美，現在食用的田雞大多爲人工養殖。
田雞有什麼功效與作用？
田雞含有豐富的蛋白質、鈣和磷，有助於青少年的生長髮育和緩解更年期骨質疏鬆。所含維生素E和鋅、硒等微量元素，能延緩機體衰老，潤澤肌膚，防癌抗癌。而且蛙肉性涼味鹹而無毒，是大補元氣治脾虛的營養食品，可以治陰虛牙痛，腰痛及久痢，適宜於低蛋白血癥，精力不足，產後缺乳、肝硬化腹水和神經衰弱者食用。
總之，孕婦最好慎吃田雞，畢竟田雞的來源不是清楚，如果田雞的生存環境受到了污染，很可能會危害孕婦及胎兒的健康。如果田雞來源乾淨，烹飪得當的話，孕婦是可以適當食用田雞的。另外，爲大家介紹了田雞的營養價值、功效與作用，孕婦朋友不妨瞭解一下。
