懷孕的人的一舉一動難免都要倍加小心的，從日常生活到工作娛樂都必須要注意到自己的孩子，哪怕只是枕頭高地的問題，有時候不免都要計較一番，有的孕婦朋友就會疑惑，到底懷孕的人能不能用高枕頭呢？會有不好的影響嗎？
孕婦晚期適合高枕頭嗎
1、不管是不是在孕晚期睡覺都不能枕過高的枕頭，是不科學的，過高時長時間的枕有可能會影響到頸椎。有不適或變形，增生等的可能的。
2、枕頭的高度和睡眠姿勢影響到睡眠質量，不可以過高的枕頭，當然看看具體孕周的，孕晚期一般不需要特殊調理，高度適合就可以。
3、孕婦晚期隨着腹中胎兒逐漸發育成長，可以適當調整枕頭的高度，只要身體舒服就沒有什麼問題，不必過於擔心。平時要多休息，合理膳食營養，注意孕期保健。
孕婦晚期睡覺的注意事項
1、懷孕後，大部分孕婦的睡眠質量有所下降，還有部分孕媽媽因爲不瞭解孕婦的正確睡姿是哪種，而擔心採取了不當的睡姿影響到胎兒發育。其實，左側臥是孕婦的正確睡姿。
2、妊娠早期，孕媽媽身體變化不大，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫都不會很重，因此不必過分強調睡姿。但是孕中期和孕晚期，孕婦最好採取左側臥位睡姿。
3、一般心臟在左邊，所以睡覺時最好是右側臥，因爲這樣可以減少對心臟的壓迫。但對於孕婦來說恰恰相反，隨着孕周增加，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔，這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，子宮不同程度地向右旋轉，從而使保護子宮的韌帶和系膜處於緊張狀態，系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。孕婦採取左側臥位睡姿，能減輕子宮的右旋轉，緩解子宮供血不足，對胎兒生長髮育和孕婦生產是有利的。
懷孕的時候睡覺也是有着大學問的，一切都要爲了孩子和媽媽的身體考慮，這個時候就不能只考慮自己的喜好哦，孕期晚期的媽媽是不能墊太高的枕頭的，而且睡覺最好是用側臥的，這樣對自己的身體和寶寶是最好的，各位媽媽要注意咯。
