大家可以在市場上有許多專門爲準媽媽們準備的孕婦奶粉，爲了能夠保證胎兒的營養需要，很多準媽媽們在懷孕期間選擇喝孕婦奶粉。那麼，孕婦奶粉一天喝多少毫升好呢?是不是每位準媽媽都需要喝孕婦奶粉呢？下面我們一起來了解吧。
孕婦每次喝多少毫升的奶粉
1、孕期準媽媽們需要補充足夠的鈣質，含鈣豐富的食物主要有：乳及乳製品、豆製品、海產品以及綠葉蔬菜等。其中，乳及乳製品是鈣的最佳食物來源。每毫升鮮奶中約含有1毫克鈣，如果每天只喝1袋牛奶，那就只能提供大約250毫克的鈣，遠遠達不到胎兒生長髮育的需要。孕婦每天應喝500毫升左右的牛奶。飲用的奶製品中最好包括一部分酸牛奶，因爲酸奶中的鈣更有利於人體吸收。
2、準媽媽除了每天攝入一定量的奶粉以外，還應攝入300克左右的綠葉蔬菜，再吃一些豆製品、海產品等含鈣豐富的食物，這樣才能滿足孕期對鈣的需要。對於那些有挑食、偏食習慣，特別是牛奶、蔬菜吃得很少的準媽媽，則應該補充一些鈣片，以滿足胎兒。
孕婦奶粉有必要喝嗎
1、主要還是看準媽媽自己的體質和身體情況，畢竟每個人情況不同。多數孕婦都沒有必要喝孕婦奶粉。一般情況下，孕婦會單獨補充葉酸等營養物質，而且會比平時注重營養，所以孕期一般不會缺乏營養。因此，各位準媽媽可根據自身的營養狀況進一步選擇是否喝孕婦奶粉。
2、不少職場女性長期在外就餐，常規飲食很難做好孕前營養儲備，那麼，這類女性可以喝些奶粉，無論是孕婦奶粉還是普通的奶粉都行，每天一杯，約250毫升，可補充身體所需的營養。
3、有條件喝孕婦奶粉的準媽媽們，如果買的孕婦奶粉還沒有喝完，繼續喝也無妨，畢竟牛奶比稀飯的營養高得多。當然不喝孕婦奶粉或者沒打算喝孕婦奶粉的準媽媽們，也可以根據自身的決定來選擇喝與不喝，不必盲目跟風非喝孕婦奶粉不可。
以上就是孕婦每次喝多少毫升的奶粉的介紹，孕婦們是不是已經瞭解了，對於懷孕的女性來說，保護好自己補充營養是非常關鍵的，所以喝奶粉吃雞蛋也很重要，平時還需要多吃水果，營養要均衡。當然很重要的是孕婦需要去醫院定期的檢查，如果肉長的太多也需要注意控制不要吃太葷的。
