懷孕39周已經到了孕晚期階段，胎兒已經足月。這個時候不管是幹什麼都是要倍加小心的時候。有的女性到了這個階段，有時候會感到肚皮一陣一陣發緊發硬，這種現象稱爲假性宮縮。雖然還不是真正的宮縮來臨，孕婦也要注意避免勞累，那麼孕39周假性宮縮頻繁怎麼回事?
孕39周宮縮頻繁無陣痛怎麼回事
從孕28周開始，腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀)，這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。臨產前，由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，“假宮縮”的情況會越來越頻繁。
孕39周假性宮縮怎麼辦
假宮縮，也叫遷延宮縮，宮縮間隔的時間不等，可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，沒規律，每次持續的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。
尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現這種現象，是臨近分娩的徵兆之一，但與真正的產前有規律的宮縮不同，所以也稱之爲“假宮縮”，它在懷孕37周左右內時常出現。而在臨產前，由於子宮下段受胎頭下降的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。
如果上述症狀僅是偶爾出現，並且持續時間也不長，也沒有陰道流血的現象，就不必緊張，多爲正常。如果上述現象頻繁出現，間隔時間較短，並且出現明顯的腹痛、陰道流血等現象，就要及時到醫院就診，以免意外。
假性宮縮與真宮縮有什麼區別
臨產的子宮收縮，是有規則性的。初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部陣痛，隨後陣痛的持續時間逐漸延長，至40秒—60秒。程度也隨之加重，間隔時間縮短，約3—5分鐘。當子宮收縮出現腹痛時，可感到下腹部很硬。
開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部，有的產婦感覺在腰部。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。疼痛的強弱因人而異。
孕39周假性宮縮頻繁正常嗎?一般來說，很多孕婦到了孕晚期階段，特別是孕37周以後都會有肚皮發緊發硬的現象。出現假性宮縮也是正常的，孕婦不要過於擔心，但也要注意密切觀察，看是否肚子有隱痛，下墜和出血，因爲假性宮縮伴隨着幾種症狀就有可能出現早產。
