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孕40周怎樣加快發育

來源:孕育親子課    閱讀: 2.57W 次
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孕40周怎樣加快發育

懷孕四十週的時候差不多已經快要臨盆了,這個時候的胎兒基本上都發育的差不多了,但是有的孕媽媽在懷孕的中早期沒有重視營養的補充,導致胎兒過小,想要知道孕40周怎樣加快發育,那麼在孕40周的時候寶寶還能繼續發育嗎?一起來看看吧。

孕40周怎樣加快發育

孕40周的時候就不需要在促進寶寶發育了。40周出生的寶寶平均體重在3.3~4千克左右,身長大概有51釐米。胎兒內臟和神經系統功能已經健全,手腳肌肉發達,富有活力,腦細胞的發育基本定型。

孕期如何正確補充營養

1、葉酸:懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期,最好能多多攝取含葉酸的食物,因爲它有造血、預防胎兒神經管缺損及胎兒畸形的功能。但是根據臺灣在民國82年的一項調查發現,大約只有2%的孕婦缺乏葉酸,所以大部分的孕婦並不需要額外攝取葉酸補充劑。

2、維他命a:此種維他命可以幫助細胞分化,對眼睛、皮膚、牙齒、粘膜的發育是不可缺少的,但是攝取過量也會導致脣顎裂、先天性心臟病等缺陷。一般坊間販賣的綜合維他命,其維他命a含量過高,孕婦並不適合食用,孕婦應購買孕婦專用的綜合維他命

3、鈣:懷孕時期爲幫助胎兒骨胳發育及母體,必須多攝取鈣質;哺乳時期,爲增加乳汁,最好也能多吃含鈣質的食品。

寶寶的發育是一個循序漸進的過程,需要孕期的每一個階段甚至是每一天都格外關注,並且補充營養才行,糾結孕40周怎樣加快發育這一問題是沒有任何意義的,因爲40周的時候,寶寶已經發育好了,馬上就要臨盆了,沒有什麼辦法能夠很快促進發育。

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