在懷孕的時候，肚子疼痛非常正常，但也有一些人長期出現肚子疼痛的情況，這些疼痛感非常劇烈，對於很多孕婦來說簡直就是特別難以忍受的事情。孕婦如果有類似情況，當然要重視飲食調節，避免腸胃的負擔加重，也要關注一下健康的解決辦法。那孕晚期肚子要炸了怎麼辦？
孕晚期肚子要炸了怎麼辦
少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；飯後不宜平臥在牀上、也不要躺得太低，儘量少彎腰以減輕胃部返酸；保持大便通暢。
懷孕期的女性應該少活動、多臥牀、不要行房事、勿提重物，並補充水分。如果疼痛加劇或持續出血，需要立即就醫。
孕晚期肚子有下墜感是什麼原因
1、生產之前的一週左右或者是10天左右的時間裏，孕婦會出現不規律的一陣一陣的腹痛，這個時候不需要緊張，這不是要生了，而是假性宮縮。假性宮縮會慢慢的發展成爲有規律的真正的宮縮，那個時候就是要生產了。
2、在快要生產的時候會出現肚子下墜的感覺，在生產前幾周的時間內，你可能會感覺到腹中的胎兒在往下走，體驗到一種胎兒下墜的感覺。會感覺到骨盆壓迫感加重，並且感覺到胸廓下方的壓力減輕，呼吸順暢了不少。
3、有的孕婦會出現腳和腿出現水腫，肚子有下墜感，有的甚至會出現全身的水腫，這是產前的正常反應，沒有必要緊張，只需要迎接新生命的誕生。
在懷孕晚期階段，肚子出現下墜感或者是劇烈的疼痛，有可能是假性的宮縮反應或者是胎兒的異常變動。這些情況都需要及時告訴醫生，看看有沒有胎兒發育異常的表現，及時採用治療的方式，減少肚子疼的感覺，也可以保護胎兒的健康。
