懷孕是一個女人一生中最開心的事情，也是最重要的一件事情。如果你現在剛好懷孕30周了，那麼你現在的體重應該增加了很多，而且肚子上的肉也已經開始變得鬆弛了。而且行走也變得很困難呢了，有的準媽媽還會感到胃不舒服，因爲再過幾周孩子就要從母體裏面出來了，那麼孕30周做什麼檢查？
孕30周做什麼檢查
妊娠28～30周的B超檢查又叫作-胎兒畸形篩查複查。這是在妊娠後期幫助準媽媽再次瞭解胎兒生長髮育情況，還能對胎兒的位置及羊水量有進一步的瞭解。羊水量對於胎兒生長髮育是十分重要的，羊水過多或過少，都可能預示着胎兒畸形，在每一張超聲報告單中，醫生都會記錄羊水量。
懷孕30周需要什麼營養
1、懷孕30周胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足，將造成蛋白質缺乏或酮症酸中毒，所以孕8月應保證熱量的供給，增加主糧的攝入，如大米、麪粉等。一般來說，準媽媽每天平均需要進食400g左右的穀類食品，這對保證熱量供給、節省蛋白質有着重要意義。
2、每天飲食在米、面主食之外，要增加一些粗糧，比如小米、玉米、燕麥片等。同時，飲食不可毫無節制，應該把體重的增加限制在每週350克以下。營養補充，這個月是胎兒大腦增殖高峯。除需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外，還需要有一定量的脂肪酸，尤其是豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。
3、另外，在這個孕週期，孕婦飲食應該注重補充鈣質，胎兒這時期骨骼等發育較快，需要大量的鈣質供身體發育需要。骨湯中富含豐富的鈣，孕婦補鈣通常喜歡喝骨湯，如果做骨湯時放點醋，會更有利於鈣質被溶解吸收。 孕晚期胎寶寶的營養需求達到了最高峯，這時孕媽媽需要攝入充足的蛋白質、維生素C、維生素B族、葉酸、鐵質和鈣質。
看完了上面的表述，你應該清楚了孕30周做什麼檢查了吧。而且在懷孕30周的時候一定要記得好好地給自己補充一下營養，做好飲食調理，而在懷孕30周的時候記得要控制好自己的情緒，讓自己開開心心的迎接孩子的降臨。
