懷孕之後，準媽媽最關心的無非就是自己的身體發生了哪些變化。也有的準媽媽會加入一些孕媽討論小組，分享自己懷孕的一些經歷。有的時候，大家就會不約而同地發現，原來幾乎每個孕媽都會經歷一段時期嘴巴很苦地情況，那麼這又是什麼原因導致的呢？
懷孕爲什麼會嘴苦
1、某些疾病。有可能是因爲肝膽部位存在炎症導致的胃熱孕育發生的，部分人肝膽沒有炎症，但因爲飲食出現問題，食用了過多的辛辣食物，也會導致口苦。
2、工作或生活壓力過大。孕婦早上起牀口苦也可能是因爲工作壓力過大，氣憤、焦躁、焦炙、恐懼、七上八下、都有可能出現口苦。
3、許多女性是腦力工作者，因爲工作壓力大，再加之飲食不當、不規律、在懷孕後其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間太長，很容易孕育發生溼熱，也會導致口苦。
懷孕嘴苦怎麼通過飲食改善
1、孕期嘴巴苦，沒有味道很大程度上會影響準媽媽的食慾，建議準媽媽們吃不下東西時，不要強迫自己，可以少食多餐。
2、飲食儘量以清淡爲主，多吃些蔬菜、酸性水果，比如橘子、柚子、橙子。
3、此外也可以吃點爽口開胃的東西，比如陳皮糖，檸檬水。一般孕前三個月對於飲食沒有非常嚴格的要求，準媽媽可以根據自己的愛好，挑選可以刺激自己食慾的東西。
導致懷孕嘴巴很苦地原因有很多，但是大多數還是因爲上火或者是情緒導致的。那麼，有沒有什麼方法可以通過飲食來改善這種嘴苦地情況呢？答案是肯定的。小編就在上文中給大家詳細的介紹了幾種通過飲食的方法來緩解嘴苦的小方法。
