孕婦們在懷孕的時候會吃一些補品來補充自己身體流失的營養。在選擇補品上有的人就會吃燕窩，有些人吃燕窩的時候會在懷孕中期或者懷孕後期吃，那麼，人們就會想到這兩個期間哪個階段吃燕窩好，能更吸收燕窩的營養，所以對於孕中期和孕後期吃燕窩效果有區別嗎？
孕中期和孕後期吃燕窩效果有區別嗎
這兩個期間還是有區別的，在孕中期主要是爲了胎兒有更多的營養，促進寶寶的發育。因爲，在孕中期的第三個月到第七個月，胎兒的腦細胞正處於增殖階段。燕窩中的表皮生長因子和水提物質能直接刺激細胞再生、分裂和重組，所以，孕婦在這一時期最應該食用燕窩。
在孕後期吃燕窩主要是爲了恢復媽媽身體的健康，媽媽產後身體非常的虛弱，吃些燕窩可以幫助媽媽們恢復身體，所以這兩個時間吃燕窩區別是非常大的。
懷孕吃燕窩的好處
提高孕婦的抗病能力，燕窩中有一種促有絲分裂原的物質。這種物質能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂，能促進T細胞或B細胞分裂。淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞，燕窩中的這種促有絲分裂原，能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂，提高人體的免疫功能。燕窩裏的燕窩酸，是燕窩生物活性的主要成分，是母初乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一，對嬰兒的腦發育及視網膜的形成有重要作用。
懷孕中期吃燕窩和懷孕後期吃燕窩區別是很大的，這兩個階段吃燕窩的作用不同。對於媽媽們來說，在這個兩個階段吃燕窩是極好的，懷孕的時候吃燕窩可以幫助寶寶們更好的發育，促進他們的生長，孕後吃燕窩有助於媽媽們的恢復。
