孕媽媽在懷寶寶的時候就會爲寶寶準備出生後用到的東西，小衣服、毛巾、被子、小勺子等物品，當然，寶寶出生後的吃食是必須要的，一般寶媽是會母乳餵養，少數的寶媽有母乳少或幾乎沒有母乳的情況，這時候用到奶粉的地方就多了，但有的老人會說在懷孕期間多用熱毛巾敷乳房的話對產後出奶有很好的幫助，那麼用熱毛巾敷乳房真的有催乳作用嗎？
孕晚期用熱毛巾敷乳房有催乳作用嗎
用熱毛巾敷乳房是可以起到催奶作用的，建議孕期不要過度刺激乳房，如果感到局部脹痛的話，可以用熱毛巾局部熱敷。奶水的多少一般是跟營養和內分泌激素有關係。建議孕晚期密切觀察胎心和胎動的情況，如出現胎動過頻或過慢的話，需要及時去醫院檢查就診。
孕晚期吃什麼水果好
1、草莓。草莓含有極豐富的維生素C，可預防感冒。而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食慾及加強腸胃蠕動;據研究發現，草莓可有有效祛除體內重金屬。不過草莓的清洗比較麻煩，處理不當容易有農藥殘留。
2、火龍果。火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體內重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調節胃腸功能，預防孕期便祕;而且火龍果中並不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對患有高血壓及妊高症的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1～2周吃一個火龍果。
3、秋梨。吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽爲“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨，能增加口中津液，防止口乾脣燥，不僅可保護嗓子，也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。將生梨去核後塞入冰糖10克、貝母5克、水適量，文火燉熟，服湯吃梨，可防治外感風寒、咳嗽多痰等疾患。
孕媽媽在懷孕期間需要注意的事項有很多，寶寶的吃食是很重要的，並不只有用熱毛巾敷乳房可以幫助出奶，孕媽媽在懷孕期間多吃一些對產奶有幫助的食物會更好，注意吃食的營養均衡，對寶寶的成長髮育會有很大的幫助，同時孕媽媽也要注意多休息，保持心情舒暢，這樣對寶寶也有好的影響。
