在我國很多地區是無辣不歡，比如說湖南、四川等地，基本上喝個湯都需要放辣椒的，那麼在懷孕之後還能繼續去吃辣嗎?因爲此時孕婦不僅是自己了，還需要考慮胎兒的感受，還有的會覺得辣椒會影響到健康，具體如何?請看下文小編的一番解釋!
懷孕了不能吃辣的嗎
是可以吃辣的，因爲辣椒含有豐富的維生素C、維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等元素，可以提高孕婦機體的免疫功能，因此辣椒的營養是很豐富的。在懷孕早期，由於妊娠反應，大部分孕婦食慾不佳，適當吃些辣椒，有助於增加食慾。吃飯不香、飯量減少時，孕婦可以嘗試在菜裏放上一些辣椒改善一下食慾，增加飯量。
孕婦吃辣的注意事項
孕婦也要注意，辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕婦在吃辣椒時，一定要注意不可以吃辣椒吃到讓口腔發麻，適量的食用即可。如果孕婦有大便乾結、便祕等惱人的症狀，最好少吃點辣椒。懷孕期間，最好合理安排飲食，保證身體健康，以免影響到胎兒發育。
否吃辣要看個人平時的飲食習慣。比如，一位四川或者湖南吃辣長大的媽媽突然不吃辣了，身體一下子的轉變反而會需要一定時間適應。同理，一位口味清淡的媽媽突然猛吃辣，也並不是一件好事。
吃辣其實沒有特別需要注意的，因爲這個主要是考慮寶媽們的口味，有的寶媽喜歡吃辣，所以只要是適當的，是可以去吃的，如果有的寶媽一直是清淡，最好還是不要去觸碰辣椒，當然辣椒也能防止孕早期的嘔吐，增強食慾，但也能讓寶媽也上火的表現，所以各位自己看着辦吧!
