女性在懷孕後，對自己的飲食都會有所約束，因爲很多的食物當中都含有對胎兒不好的成分，會對胎兒造成不良的影響。要想寶寶在媽媽的肚子裏健康的發育，就要時刻提醒着自己要忌嘴。那麼孕婦能吃葫蘆嗎？下面一起分享一下。
孕婦能吃葫蘆嗎
孕婦可以吃葫蘆，葫蘆中含有豐富的營養成分，富含鈣質、維生素C和蛋白質，準媽媽適量補充，可以增強母子免疫力，爲胎兒提供發育所需營養成分，有助於胎寶寶的骨骼、牙齒、造血系統、大腦的發育，促進胎兒成長。
孕婦吃葫蘆的做法
香煎西葫蘆
準備材料：西葫蘆1個、雞蛋2個、紅椒1個、乾麪粉適量、小青椒1個、蔥末1大勺、蒜末1大勺、白芝麻適量、鹽少許、油適量、醬油1大勺、糖1茶勺、香油1茶勺。
步驟1：將西葫蘆洗淨切片，撒少許鹽調味。
步驟2：將西葫蘆片沾上面粉。
步驟3：雞蛋打散，紅椒和小青椒切圈。西葫蘆蘸蛋液。
步驟4：西葫蘆都沾上雞蛋液。
步驟5：西葫蘆放入煎鍋中煎熟，翻面再煎之前，再每一片西葫蘆上放上紅椒圈和小青椒圈點綴，然後再翻面煎至金黃即可。將所有蘸料混合調勻，蘸食。喜歡吃辣可以加些辣椒粉。
注意：糖尿病、肝病、腎病患者適宜食用，肺病患者適宜吃白糖西葫蘆，脾胃寒者少吃。
以上分享了孕婦是否能吃葫蘆，葫蘆是日常生活中比較常見的一中蔬菜，而且營養價值也是很高的，對孕婦有一定的好處。孕期對飲食謹慎一些總是有好處的，如果孕媽媽遇到食物不知道能不能吃，一定要及時詢問身邊人或者是醫生。
