現在電子產品越來越發達，品種也越來越多，手機，平板電腦，筆記本電腦，臺式電腦，各種花樣應接不暇，現在很多人也成爲了低頭族，不管是出門還是在家，一眼望去幾乎都是低着頭各自在玩手機，根本沒有任何交流，對於孕婦來說應該怎麼來防止這些輻射呢？
孕婦怎樣防止手機輻射
1、選擇SAR值低的手機。SAR是Specific Absorption Rate（相關吸收值）的縮寫，是衡量電磁場強度被身體吸收量的一個標準。
2、儘可能使用短消息，而不是通過手機打電話。這樣可以限制輻射的時間和電磁波到身體的距離。
3、用手機打電話時注意經常換邊。撥打電話時等對方接聽之後纔將手機放到耳邊，這樣可以減少電磁輻射的時間和強度。
4、避免一直隨身攜帶手機。晚上不要將手機放在身邊。孕婦特別要注意這一點。晚上可以將手機關機或者調到飛行模式。
5、當使用手機時，儘量將手機遠離身體。儘可能的使用免提模式、耳機或者藍牙耳機。
6、如果你一定要隨身攜帶手機的話，注意將手機鍵盤朝向自己的身體，手機背面向外，這樣手機電磁波就會向外傳輸，而不是透過身體傳輸。
7、不要長時間連續使用手機，因爲電磁波的生理影響和輻射的時間長度直接相關。如果需要長時間通話，儘量使用固定電話。無繩電話和手機採用相近的電磁傳播技術，因此也要儘量避免長時間使用。
8、避免在公共汽車上使用手機，因爲公共汽車上的其他人可能受到你的手機輻射影響。
9、避免在信號弱或者高速移動時使用手機，因爲這種情況下手機必須不斷接入到新的基站，因此電磁波強度會增加到最大。
孕婦如何防輻射
1、蘆薈。蘆薈是多年生常綠植物，葉肉質而肥厚。蘆薈凝膠能阻止紫外線輻射對免疫系統產生的危害，並能恢復被損傷的免疫功能，使曬傷獲得痊癒，阻止皮膚癌的形成。
2、仙人掌和仙人球。仙人掌和仙人球是常見的防輻射植物，而且非常容易種植。仙人掌類帶刺的身肉質厚，含有水分多，易於吸收和化解周圍的電磁場的輻射，還能幫助減少室內的空氣污染。
3、綠蘿。綠蘿是一種生命力頑強的植物，同時它具有超強的空氣淨化能力，能通過類似光合作用的過程，可以把織物、牆面和煙霧中釋放的有毒物質分解爲植物自有的物質。
輻射是一種無形的光速，看不到，摸不着，但可以感受到，時間一長就會對身體造成一定的傷害，平常人都這樣，孕婦就更加不用說了，輻射傷害是更大的，爲了肚子裏寶寶着想，要不就辭職安心待產，要不就做好一切防輻射的準備。
