衆所周知的，懷孕後一定要離有輻射的東西遠一點，比如說電腦、手機、電磁爐、微波爐等都是帶有輻射的，很多孕媽媽都是上班族，面對電腦的時候會比較多，這時候就會穿上防輻射的衣服，避免寶寶受到輻射的傷害，那麼遠紅外線是否對孕媽媽有害呢？
遠紅外線對孕婦有害嗎
紅外線由於波長較長，能量相對較低，不會像其他電磁波和紫外線，X光及伽馬射線一樣使原子上的電子產生遊離作用，而且外在的遠紅外線在人體皮膚的穿透力僅有0.01～0.1公分，傷害不大。
孕婦吃什麼水果好
1、孕早期：西柚、蘋果、葡萄、柳橙、香蕉。在孕早期，準媽最好選擇中性水果爲主，比如蘋果、葡萄、柳橙、檸檬、番石榴、香蕉、鳳梨、蓮霧、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，這樣就起到寒熱中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有選擇性的。
2、孕中期：檸檬、櫻桃、奇異果、橙子、梨子、海棠。孕中期，準媽胃口大開，胎兒正在迅速地成長，需要的營養物質也更多。在這個階段，孕媽可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、獼猴桃、葡萄、枇杷、蘋果、海棠等水果，補充維生素和葉酸。
3、孕晚期：獼猴桃、橙子、梨子、葡萄。在孕晚期，孕媽咪可以多吃像獼猴桃、橙子、梨子等維生素多的水果。體質偏熱的孕媽咪最好少吃橘子，以免橘子中的成分導致人體色素沉着多，對皮膚不好。橙子的維生素含量很高，孕媽咪可以適當多吃。
輻射對於孕媽媽肚子裏面寶寶的發育是有很大的影響的，嚴重的會導致寶寶畸形，這是大家都不希望看到的情況，做好防輻射首先孕媽媽就要從自身做起，手機如果可以儘量少用，如果是上班族在面對電腦時儘量穿上防輻射的衣服，嚴重的希望可以辭掉工作或請假，畢竟寶寶比工作重要。
