懷孕最初的時候，胎兒還沒成形，隨着懷孕時間的增長，胎兒也會慢慢的成長，到了一定程度之後，胎兒就會開始吸收營養。所以孕婦們會格外注意自己的營養搭配，爲了給腹中胎兒更好的營養。那麼孕多久胎兒吸收營養呢？接下來就一起看看吧！
孕多久胎兒吸收營養
很多第一次懷孕的準媽媽都會擔心，自己在不知道懷孕的情況下做了一些不利於胎兒的事，這分很多種情況，在受孕以後，胚胎就開始發育了，孩子在腹中就開始吸收母體帶來的營養，所以要注意飲食。減輕壓力，要精神放鬆，儘可能的保證睡眠，不要挑食，葷素搭配，種類要豐富，三餐要按時，需加強蛋白的攝入。
孕媽吃什麼有利於胎兒發育
1、一個是紅棗。女性多吃紅棗能起到補血養腎的作用，而且紅棗還含有維生素C可以促進準媽的身體對食物中的鐵元素的吸收，防止準媽媽在孕期出現缺鐵性貧血的情況。
2、一個是核桃。它是所有堅果當中營養價值最高的，含有豐富的優質蛋白和鋅元素，有利於寶寶的腦部發育。此外還含有較多的鈣，鐵，磷，鎂等微量元素，讓寶寶出生後又健康又聰明。
3、還有一種是糖分較低的水果，比如檸檬、木瓜、櫻桃等等。多吃水果可以幫助準媽補充多種維生素，讓準媽容易有飽腹感，但是一定儘量避免吃多糖水果，尤其涼性的，預防引發妊娠糖尿病。
現在大家應該已經知道孕多久胎兒吸收營養了吧！其實當孕婦發現自己懷孕的那一刻開始，就要開始注意調理自己本身的營養了。有些東西利於寶寶吸收，也有些東西不適合在懷孕期間食用，孕婦要有所注意，把自己身體的營養搞上去，胎兒才能更健康的發育。
