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懷孕吃天然鈣多久

來源:孕育親子課    閱讀: 2.09W 次
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懷孕吃天然鈣多久

因爲懷孕的時候肚子裏有胎兒,所以孕婦所吃下去的營養會影響到胎兒的發育。很多時候,爲了胎兒能健康發育,孕婦是需要很注意的補充一些特殊的營養成分的。所以有些孕婦就會吃一些天然鈣,那麼懷孕的時候要吃天然鈣吃多久呢?以下見解僅供大家作爲參考。

一般情況下,如果已經準備好懷孕的話,那麼就要在受孕的前兩個月就開始吃天然鈣了,而每一天都要在固定的的時間吃固定的天然鈣量,不要在服用期間間斷使用。在懷孕成功後還要繼續堅持食用一個月,如果其中有兩天之內忘記吃了,不用緊張,只要在第三天吃的時候加大用量即可,而如果是超過兩天沒有吃,就要特別注意了,具體解決方法可以詢問醫生。

孕婦爲什麼要吃天然鈣:

鈣是我們必須要有的一種營養成分,在懷孕期間,孕婦對鈣的需求量遠遠大於沒有懷孕的時候。孕婦如果補充了足夠的鈣含量的話,能夠提高免疫力,減少生病的可能,還可以使孕婦的心情保持愉悅,並且孕婦吃天然鈣的話還能夠爲胎兒提供需要的營養。鈣對胎兒的骨骼發育是有很大影響的,有足夠的鈣能夠減少胎兒出生後得佝僂病的機率。

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