女性在懷孕初期的時候一定要多加註意，因爲如果做了影響胎兒的不良行爲，很可能還會導致胎象不穩，嚴重的還會導致流產的發生，很多的女性有做汗蒸習慣，所以在不知情的時候做了汗蒸，那麼懷孕初期汗蒸了怎麼辦？
1、按理說在懷孕的時候是不可以汗蒸的，但是如果懷孕初期汗蒸了也沒有辦法了，一般一次的話是沒有事的，孕婦可以仔細觀察自身的變化，如果沒有異常的狀況出現，就可以放心了，但是要記住在懷孕期間最好還是不要去做汗蒸。
2、汗蒸會很容易使子宮收縮的機率增加，而子宮收縮會很容易已發流產的現象，爲了避免胎兒受到外界的影響，所以女性不要去汗蒸，如果懷孕初期汗蒸了，但是沒有子宮收縮的情況出現，就說明胎兒還是很健康的。
3、懷孕初期汗蒸了就會導致體內的很多的水分流失，同時也會使體內的營養物質也流失很多，會很可能造成營養不良，所以在汗蒸之後雖然沒有異常的狀況，但是也需要多增加一些營養食物的攝入，然後注意身體要休息好，對胎兒的穩定發育是很好的。
