有些女性朋友們在懷孕之後反應還是非常強烈的，最常見的就是吐了，有的時候吐到都把自己的飯都吐出來了，這也是非常難受的，可是有一些人不僅嘔吐，而且還會發現吐出來一點少量的血絲，那麼孕吐吐出血是怎麼解決呢？
之所以會吐出血，很有可能就是因爲在吃了一些食物之後，體內的毛細血管因爲嘔吐太嚴重了，會出現破裂，而且在嘔吐的時候，也會導致孕婦的胃黏膜受到破損，從而造成胃部出血，所以這就是在嘔吐的時候會發現少量血絲的原因了。
爲了更好緩解孕吐，建議大家在早上吃飯之前先喝一杯牛奶，如果不喜歡牛奶的口感的話，也可以用酸奶來代替的。畢竟奶類的產品還是比較多的，所以選擇性也比較大，因爲孕吐比較厲害的人會感覺到胃口不是很好，所以喝一點牛奶也是可以補充營養的。
多吃水果沙拉也很不錯，單獨吃水果的話可能會比較單調，可以用各種各樣的水果放在一塊，然後用沙拉調一下，吃起來的口感會非常不錯的，不僅可以補充體內的維生素，同樣也是可以緩解孕吐的，最起碼不會吐的那麼厲害。
