在懷孕的時候，往往孕婦的飲食口味會發生一些變化，比如嗜涼，嗜辣，嗜酸等，然而，孕婦也應該明白，即使是平時非常貪嘴，但是爲了寶寶的健康，一定要注意飲食的合理化，科學化。那麼，懷孕涼皮拌薄荷能吃嗎？
薄荷，是一種可以讓人食用之後，清新爽口，提神醒腦的食材，可以入藥，然而，如果孕婦食用涼皮拌薄荷的話，是非常不建議的，因爲薄荷有強烈的刺激性，不僅味道較大，對於肚子裏的寶寶發育也是不好的，特別是孕早期，寶寶神經發育的時候，因此，懷孕之後就不能吃薄荷了，涼皮拌薄荷也是不可以的。
薄荷除了可以入藥和作爲輔料食用之外，還可以應用在糖類，口香糖，飲料，牙膏等，即使是這樣不直接食用的薄荷類的食品和生活用品，也不建議在懷孕期間接觸。所以，孕婦在選擇這些東西的時候，要儘量的避開薄荷口味。
孕期的食物有很多需要注意的方方面面，除了孕婦自己要警惕之外，家裏人也應該時刻提醒孕婦注意孕期的許多想不到的地方，要爲寶寶提供足夠的安全與健康的保證。
