在很多地區，人們都喜歡在餐桌上把薄荷菜作爲主要食材，就是因爲這種食物，具有很強的養生功效，如果身體上出現了水腫，就可以選擇吃薄荷菜來緩解，女性在懷孕之後，選擇食物要非常謹慎，那麼孕婦能不能吃薄荷菜？
1、薄荷菜屬於一種中藥食材，在吃完之後能夠讓人的口氣變得清新，還有緩解腹部疼痛的功效，但是孕婦是不可以吃的，因爲在吃完之後，會對消化道造成很大的影響，同時還會造成心臟的功能減慢，對於孕婦和肚子裏面的寶寶，產生不良反應。
2、如果孕婦在懷裏早期，感覺自己嘴巴清淡，沒有食慾時候，可以選擇吃話梅或者葡萄乾，這樣也有酸甜的口感，同時還要採取少量多餐原則，每次不要吃得太飽，多喝水，適當的做運動，避免長時間臥牀休養，這樣也不利於各個器官代謝，可以選擇到公園裏面去走動，呼吸新鮮空氣。
3、懷孕的中期，女性還要到醫院裏面，通過四維彩超的方法，對寶寶的身體器官做全面的分析，避免出現畸形，這時媽媽還可以通過這種清晰的影像，看到寶寶的表情，更利於情感的交流，在這時還要給寶寶播放優美音樂，多讀書籍。
