比起孕媽，老人家更加重視生下來的寶寶是白白胖胖的，健健康康的，因爲這樣就意味着寶寶以後是有很大的福氣的。有一些老人家就感到百思不得其解了。爲什麼孕婦胖胎兒小呢？請看下面的介紹。
1.孕媽孕期沒有運動，只喜歡吃吃喝喝。很多孕媽就覺得自己懷孕了，就不可以參加一些運動了，否則很容易動了胎氣的，這也是對寶寶健康的一種負責。其實孕期媽媽要參加一些運動，去吸收一些比較新鮮的空氣，這樣也可以提高寶寶的體質。
2.有一些媽媽則是比較挑食的，遇到自己喜歡吃的食物，就會吃得很多，如果自己不喜歡的，就會選擇不吃，這樣是營養不均衡的，不利於寶寶的健康發育，生下來的寶寶也會瘦小。
3.媽媽的體內缺乏一種很貴重的元素，就是鐵元素，孕媽對於飲食頗有講究，而且如果不吃一些瘦肉等含鐵量豐富的食物，就會導致體內嚴重缺鐵，這也不是一種很好的現象。
其實如果懷孕的媽媽長時間呆在自己的家裏，減少和外界的接觸的話，那麼就很容易引起孕期抑鬱症的，適當運動也可以緩解媽媽緊張的情緒。
