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爲什麼有的人懷孕不胖

來源:孕育親子課    閱讀: 8.62K 次
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爲什麼有的人懷孕不胖

女性特別注意自己的身形,這也是很多女性在生活中減肥的重要原因。尤其在當今這個社會當中,女性希望自己越瘦越好。但是,懷孕以後,胎兒在母體中的體積不斷的增大,女性的身體變胖就會很明顯,那麼爲什麼有的人懷孕不胖?

首先,每個人的體質是不同的,有的人天生是怎麼吃都不會胖的類型,所以在懷孕以後也不會變的特別胖。不過,這樣的孕婦生出來的孩子也會普遍比較小,體型也遺傳了媽媽的類型。不過也會有特殊的情況,這些都是因人而異的。

其實,很多女性在懷孕以後,除了在孕早期孕吐的時候,胃口一般都是比較好的,不自覺的就會吃下比較多的東西,這樣體型就會有所變胖。同時,孕婦的營養物質在滿足自己需求的同時,還要供給胎兒的成長需要,所以吃的食物也會比較多,自熱而然就會變胖。

如果,女性不想自己變得特別胖的話,在孕期滿足營養元素的時候,也要注意控制自己的食量,感覺自己已經很飽的時候,就不要再去吃東西了。而且孕期身子是比較懶惰的,孕婦要注意勞逸結合,可以做一些孕期的有氧運動,對身形的保持有一定的作用。

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