孕媽媽在懷孕30周以後，做產檢時，醫生就會告知孕媽媽胎位的情況。那麼胎位是什麼？胎位不正又應該怎樣糾正呢？
胎位是指胎兒在孕媽媽子宮內的位置。正常的胎兒胎位應該是胎兒在孕媽媽的肚子裏頭朝下，臀部超上，脊柱前彎，四肢抱起交叉於胸腹前的狀態，如果出現其他的胎位則被稱爲胎位不正。
胎兒胎位不正可能是由於孕媽媽羊水過多或者過少、孕媽媽所懷是雙胞胎、孕媽媽骨盆狹窄、而胎兒卻生長巨大、且胎盤前置等原因造成的。而胎位不正則會造成孕婦在生產時增加產程、子宮口擴張不完全，子宮破裂等，而致使胎兒頭部在通過骨盆時頭部變形、易缺氧、臍帶脫垂等後果。
所以在孕30周時，孕媽媽在檢查出胎位不正是，醫生會讓糾正胎位。胎位不正的最佳糾正時間是孕30周—32周。
一般情況下，孕媽媽都是採取做糾正操來糾正胎位不正的。
在做糾正操之前，孕媽媽應該先小便，將褲袋鬆解，然後採取胸膝臥位的方式爬於牀上或者墊子上，頭枕在胳膊上，胸部儘量接近地面，大腿與牀面保持垂直，雙膝分開與肩同寬的距離，注意臀部一定要擡高，要堅持每天2～3次，每次10～15分鐘，5～7天爲一療程，大概一週時間以後再進行檢查，胎位是否有所變化。
另外一種方法是，尋求醫生的幫助，讓醫生幫助胎位轉向，主要是在孕32—34周時，胎位仍然不正，可以讓醫生通過手推等動作糾正胎位。
胎位不正的話會在孕媽媽正常生產時造成一定的影響，但如若胎位不正的準媽媽在糾正後還沒有轉正，那準媽媽也不要擔心，要保持愉快的心情，在生產時相信醫生的判斷，相信準媽媽一定會順利生下寶寶的。
