儘管不建議孕婦長期吃泡麪，也不建議孕婦將泡麪作爲主食。但如果孕婦有時真的嘴饞了，就想吃一次泡麪也是可以的。只不過在吃泡麪時，孕婦要注意下面這幾點：
第一，吃之前洗一遍泡麪。商家爲了讓麪條連在一起，通常會使用一些蠟塗層。蠟塗層具有一定的毒素，孕婦在吃泡麪之前可以將麪條過水洗一遍，以免吃到蠟塗層。
第二，將泡麪煮着吃。多數人在吃泡麪時，一般是直接用熱水泡幾分鐘就食用。孕婦如果要吃的話，儘量將泡麪放入鍋中煮着吃，煮過的泡麪更容易吸收水分，進入腸胃後跟更容易被消化。
第三，不喝泡麪湯。雖然泡麪的味道都在湯裏面，但爲了寶寶的健康，孕婦應該少吃最好是不吃泡麪湯。這是因爲泡麪調料中放入了過多的鹽和調味料，吃多了對身體無益。如果可以的話，在鍋中煮泡麪時，還可以用自己平時做菜用的調味料。
