孕婦牙齦出血，輕則只是孕婦牙齦疼痛，重則可能導致流產。因此，孕婦要有“未雨綢繆”的意識，多多注意牙齦出血的預防。下面我們就來簡單介紹三種能幫助孕婦預防牙齦出血的方式。
第一，勤刷牙
每天最少要刷兩次牙，分別是早上和晚上。如果中午吃完飯覺得口中有很多食物殘渣，也可以多刷一遍。這樣能保證牙齒的乾淨，避免牙齦被細菌感染。
第二，刷牙斑菌
牙斑菌是指那些存在於牙齒縫中，看起來黏膩，顏色呈淡黃的東西，牙斑菌中存在很多細菌，如果平時刷牙不將它們刷乾淨，也容易導致牙齦感染出血。
第三，選用含氟牙膏
孕婦容易出現噁心、胃酸反流的情況，加上少食多餐，患有齲齒的機率會比一般人更高。如果使用含氟牙膏刷牙，能預防齲齒的產生。
第四，不用硬根牙刷
硬根牙刷容易刺激並刺破牙齦周圍的皮膚，從而導致牙齦出血。使用軟根牙刷，能減少對牙齦的刺激。
