孕婦7個月可以吃臘腸嗎

女性在懷孕之後，在很多方面都要多加註意。尤其是飲食，必須要謹慎一些，以免因爲飲食問題而對自己和胎兒造成傷害。應該多吃對孕期有宜的食物，避免食用寒涼以及刺激性食物。那麼，孕婦7個月可以吃臘腸嗎？

女性懷孕7個月的時候，如果不是自己做的臘腸，最好不要食用，而且自制的臘腸也不要多吃。在臘腸的製作過程中，都是要進行醃製的，所以就會讓食材中的營養元素損失掉，是沒什麼營養價值的。

臘腸中的鹽分比較高，要是孕婦吃太多的話，就會使鹽分攝入過量。這很容易讓孕婦出現水腫的情況，甚至有可能會引發妊娠高血壓。因此孕婦要避免食用臘腸等鹽分過高的食物，以免損害健康。

現在市場上所出售的臘腸，在製作的過程中都會添加一些色素以及防腐劑。這些物質對身體都是沒有好處的，而且有很多還含有亞硝酸鹽，這是一種公認的致癌物質。而孕婦攝入過多亞硝酸鹽的話，不僅會危害自己的身體健康，還可能會使胎兒出現畸形、突變等嚴重後果。因此孕婦無論處於孕期的哪個階段，都不宜食用臘腸等醬貨食品。