女性在懷孕之後會非常注意自己的飲食，生怕吃到了對自己以及胎兒不好的食物，但盲目的拒絕很多食物，可能會給身體造成一些營養缺乏的情況，所以還是要科學的對待各種飲食，那麼懷孕初期可以吃臘腸嗎？
懷孕初期不建議吃臘腸，主要由於這種食物中含有亞硝酸鹽，對胎兒有一定不好的影響，所以爲了胎兒的正常生長以及自己身體的健康，儘量不要食用這種含有亞硝酸鹽的食物，平時可以多吃新鮮的水果和蔬菜，保證有健康的飲食。
由於孕期需要營養的地方比較多，所以需要多深入一些高蛋白質類的食物，比如常見的瘦肉、魚類、黃豆類製品、牛奶等都是非常健康的食物，可能孕早期有些反應食慾會有所下降，不用特別擔心，只要每天攝入足夠的營養即可。
到了孕晚期要注意高糖類以及高熱量食物的攝入量，因爲到了孕晚期，胎兒會快速的生長，儲存脂肪，如果食用的食物過多或者熱量過高的話，比較容易導致寶寶出現巨大兒的情況，這樣不利於後期的正常分娩，可能也會導致孕婦或者胎兒出現糖尿病的情況，所以要重視起來。
