孕婦可以穿4.5釐米高跟鞋嗎

孕婦在穿戴上應該是比較特殊化的人羣，衣服需要寬大，棉質，透氣性較好的，鞋子需要柔軟，舒適一些的。然而，對於一些職場孕婦來講，套裝與高跟鞋是離不開的。那麼，孕婦可以穿4.5釐米高跟鞋嗎？

孕婦穿高跟鞋肯定是不可以的，高跟鞋的設計，是需要腳部和腰部受力較大的。孕婦在孕期的時候，體重會逐步增加，身體的重心會前傾，站立時腰部受力會更大一些，腳部的負擔也會加重，如果再穿上高跟鞋的話，孕婦會更加費力，而且有可能會因爲重心前傾導致站立不穩，甚至摔跤的情況，因此，孕婦是不可以穿4.5釐米高跟鞋的。

孕婦在孕中後期的時候，下肢靜脈迴流會受到影響，站立或者行走的時間過長，會導致雙腳容易出現或輕或重的浮腫，如果此時穿高跟鞋，鞋子着地點較少，會使腳部更加費力，對於下肢靜脈的循環非常不利。

孕婦適合的鞋子是平底鞋，最好是橡膠底的，比較防滑，上腳也比較舒適，能緩解孕期的腳部浮腫，緩解腳部的壓力，對於孕期多運動也是有好處的。