懷孕可以穿運動鞋嗎

懷孕是很關鍵的一段時間，在這期間孕婦一切舉動都要注意，稍有不慎就會導致不能正常妊娠。因此孕婦在孕期幹什麼都是要先考慮胎兒的，就連穿什麼衣服，穿什麼鞋都要先考慮是不是會影響到胎兒。那懷孕可以穿運動鞋嗎？

懷孕當然是可以穿運動鞋的，而且是最好穿運動鞋。因爲孕期孕婦的身體比較沉重，走路運動都是很累的，運動鞋比較舒適，不會讓孕婦太累。而且孕期孕婦的行動不方便，稍有不注意就很容易摔跤，甚至還會導致流產的發生。因此在懷孕期間儘量穿運動鞋，不管是對胎兒還是對孕婦都是最好的選擇。

除了鞋子要健謹慎選擇，衣着也是要特別注意的。首先要注意材質，因爲孕期孕婦的皮膚比較敏感，容易過敏，因此儘量穿純棉的衣物，一定要避免接觸尼龍材質的衣物。其次就是款式，緊身的衣物是禁止穿的，比如牛仔褲，這會讓孕婦很不舒服，而且還可能抑制胎兒的生長。

內衣也是孕婦一定要注意的，懷孕後帶鋼圈的內衣就暫時不要穿了，最好是穿運動內衣，或者是孕婦專用的無鋼圈內衣。因爲孕期乳房會漲大，內衣選擇不合適，會影響乳房健康。