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孕婦血壓會比孕前高嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.44W 次
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孕婦血壓會比孕前高嗎

血壓高低與人體的健康關係很大,尤其是出現血壓高的情況,一定要及時將血壓控制好,避免發生意外。孕婦也要關注到自己的血壓,尤其是一些高齡的孕婦。那麼,孕婦血壓會比孕前高嗎?

通常人的血壓低壓在60-89mmHg,高壓是90-139mmHg。人的血壓與懷孕沒有關係,孕婦與沒有懷孕前的血壓是一樣的,若是超過數值,血壓偏高或者偏低都要引起重視。避免發生營養不足或妊高症。孕媽媽疲憊時應該立即休息,平時注重做孕期保健,而且不能盲目進行,需要接受了醫生的指導下後再進行。

孕婦若是血壓高可以採取以下措施:

1、動物脂肪要少吃。孕婦在炒菜時儘量用植物油,量要控制在20-25克。

2、控制食物的攝入總量。孕婦攝入的熱量過多,會導致體重增長太多,這也是導致妊娠高血壓發生一個危險因素,因爲孕婦攝取熱量一定要控制,每七天體重增加一斤爲正常,反之就要控制了。

3、控制鈉鹽的攝入。孕婦若是吃了過多的鈉鹽,則會導致血管收縮,血壓就會升高。所以孕婦要控制自己吃鹽的量,同時也不要吃過多鹽含量過高的食物,比如醃製的食物或薰乾的食物。

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