孕婦感冒了能吃雞蛋嗎

孕婦對於普通人來說不是什麼大毛病，體質好的人只要堅持一週感冒就可以自愈，體質不好的人也可以通過藥物減輕不適，但是孕婦體質特殊，不止藥物有諸多禁忌，就是感冒期間的飲食也要注意。那麼，孕婦感冒了能吃雞蛋嗎？

孕婦不能隨便吃藥來解決感冒，吃藥會影響胎兒腹部的健康發育。所以最好通過飲食來調整，讓感冒儘快好起來。雞蛋是營養豐富的食物，但是孕婦感冒期間是否可以吃雞蛋很多人並沒有確定的答案。雞蛋含有豐富的維生素，還有礦物質以及蛋白質，具有很高的生物價值，但是孕期感冒應避免吃雞蛋。

對於人體來說，雞蛋的蛋白質質量是最好的，可以說是僅次於母乳的蛋白質淶源。雞蛋所含的熱量非常低，非常健康。懷孕期間女性身體體內的酶活性會大大降低，會導致新陳代謝減慢。雞蛋富含蛋白質和其他難以吸收的物質會增加身體的熱量，熱量無法釋放，孕婦可能會發燒的更厲害。

雞蛋富含的營養十分豐富，主要含有卵清蛋白和卵清蛋白，卵清蛋白是一種完整的蛋白質，容易被人體吸收。吃雞蛋會產生一定量的額外熱量，發燒的症狀會因爲吃雞蛋而加重。綜上所述，結論是孕婦感冒不適合吃雞蛋，孕婦需要在身體康復後再開始食用雞蛋。