首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 懷孕初期屁股會抽筋嗎

懷孕初期屁股會抽筋嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.91W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

懷孕初期屁股會抽筋嗎

懷孕期間許多孕婦會遇到一些問題,讓孕婦的心情十分的糟糕,期間還會出現缺鈣的情況,導致許多孕婦出現抽筋的問題,面對這種情況孕婦非常苦惱。那麼,懷孕初期屁股會抽筋嗎?

孕婦抽筋通常會發生在妊娠3-8個月,出現這種狀況原因是血鈣低。肌肉神經穩定依靠血液中的鈣,若是血鈣水平降低,則可能會出現心跳加快,嚴重者還會出現心律不齊。

神經肌肉的興奮性提高,而發生肌肉收縮,如果肌肉收縮一直存在,感覺到的就是抽筋。而且若是晚上睡覺時,大腦皮層的神經得到抑制,管理大腦皮層的神經系統非常興奮,而且抽筋大多在晚上發生。

孕婦需要預防由於缺鈣導致的腿抽筋,日常可以吃一些鈣含量豐富的食物,比如牛奶、豆製品、蝦皮與芝麻等等。同時飲食方面也要注意補充維生素D,建議曬一曬太陽,可以促進鈣的吸收與利用,病情嚴重者,需要到醫院看醫生,及時補充鈣質。

孕婦出現抽筋的情況,不要心急,先進行適度的按摩,還可以將後腳跟用力踩一下,抽筋通常可以緩解。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲