女性在懷孕的時候，胎兒會吸收孕婦身體中的鈣質，以幫助自己成長，這時候孕婦因爲鈣質的流失，就很容易出現缺鈣的現象，所以孕婦都需要補充鈣元素，以滿足自己和胎兒的需要。那麼，孕17周每天需要補多少鈣呢？
在懷孕17周的時候，每天要補鈣1000毫克。孕婦可以每天都喝500毫升的牛奶或者是酸奶，要是孕婦不喜歡喝奶的話，就需要補充500毫克的鈣片，平時再經常吃些蝦皮、腐竹以及黃豆等食物。而且還需要多曬曬太陽，這能促進對鈣質的吸收。
懷孕17周時，已經進入到了孕中期，孕婦必須要考慮補鈣的問題，這是因爲胎寶寶已經到了快速增長期。胎兒的骨骼、牙齒髮育，會需要很多的鈣質。爲了能讓胎兒健康的成長，孕婦每天必須要攝入足夠的鈣元素。
孕媽在懷孕中期所補充的鈣質，除了用於自身和胎兒的發育外，還會在體內貯存起來，要是沒有足夠的鈣元素，就會讓孕婦出現血鈣降低的情況，這時就會有小腿抽筋的症狀，在嚴重的時候還會讓孕婦骨質疏鬆、骨質軟化，還容易使寶寶患上先天性佝僂病。
