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懷孕17周需要補鈣嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.87W 次
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懷孕17周需要補鈣嗎

懷孕17周的時候有些孕婦聽人說在這個階段要進行補鈣了,不然的話胎兒會容易缺鈣而長的非常非常的小。但由於是關係着肚子裏面胎兒的關係,孕婦也不敢貿然的就馬上進行補鈣,想要先弄清楚是否能補鈣再說。懷孕17周需要補鈣嗎?

孕婦是需要進行補鈣了的,但並不是從懷孕17周開始,一般在懷孕第三個月開始就應該要每天服用鈣片來進行補鈣了。具體吃那個品牌的鈣片,自己要吃多少量,怎麼樣吃等都可以先問問自己的主治醫生,讓醫生來決定自己吃鈣片的量。

如果是吃鈣片來進行補鈣的話,就需要在飯後半小時吃才能夠起到比較理想的效果。孕婦在進行補鈣的時候,除了可以通過吃鈣片的方式外,還可以通過曬太陽、吃高鈣的食物、喝骨頭湯和雞蛋等等食物等方式,它們也可以幫助補鈣的。

爲了保證孕婦能夠徹底有效的進行補鈣,建議孕婦要能夠制定合理的飲食方案,同時在日常生活中吃東西的時候要多考慮到飲食均衡的原則,也就是不要盲目的亂吃東西,不然的話肯定是會給肚子裏的胎兒帶來營養不良。

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