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先兆流產能吃火龍果嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 5.61K 次
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先兆流產能吃火龍果嗎

有先兆性流產的女性,需要在生活中各方面都多加註意,比如要休息好,避免受涼,增加營養等。尤其是在日常飲食中,有些生冷和具有寒涼性質的食物,則不宜食用。那麼,先兆流產能吃火龍果嗎?

火龍果有白心火龍果和紅心火龍果。但是無論哪種火龍果,均屬於偏涼性水果,先兆流產女性不宜食用。因爲在流產之後身體處於氣血虧虛階段,不能食用寒涼和生冷類的食物,容易造成脾胃虛寒,消化不良,不利於產後淤血的排出。

流產後需要增加富含營養,並且要吃具有溫補類型的食物,纔能有利於身體較快恢復。而適合溫補類型的水果,有桂圓兒,荔枝,紅棗,龍眼兒,紅毛丹,櫻桃,桃子等。這類水果流產後食用可益氣補血,溫中健脾,利於產後培元固氣。

而具有溫補類型的蔬菜,如黑木耳,南瓜,胡蘿蔔,黃芽菜,生薑,蓮藕,熟白蘿蔔等,也均有很好的滋補作用。同時,還需要吃一些富含蛋白質類的溫補食物,比如魚肉,牛肉,羊肉,雞蛋,紅糖等。合理食用以上這些食物,纔有利於流產後身體儘快恢復健康。

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