身體的器官需要及時修復，所有這些都需要在睡眠中完成，爲第二天工作和生活奠定好基礎，然後懷孕以後女性睡眠質量，直接關係到寶寶發育，孕婦舒服的睡姿很重要，那麼孕婦睡覺夾枕頭的好處是什麼？
1、懷孕後期，孕婦肚子會逐漸增大，在睡覺時夾一個柔軟枕頭，能夠很好緩解身體對子宮的壓迫。同時還減少了腿部出現水腫現象，能夠讓孕婦睡眠質量變得更好，要選擇專門孕婦枕頭，材質是純棉透氣效果好的，並且及時放到陽光下晾曬，做到消毒滅菌。
2、孕婦要選擇寬鬆孕婦裝，配合舒適平底鞋子，在外出時周圍要有家人陪護，減少去人多地方，長時間停留，那裏空氣已經受到很大污染，一不小心就會造成細菌病毒交叉傳播，在飲食上也需要非常謹慎，不要吃山楂和螃蟹，這兩種食物會造成子宮長時間收縮，引起流產。
3、孕婦肚子已經很大，在上下樓梯的時候要非常小心，用手對周邊扶手做好支撐，鞋子底部要有很好的防滑紋理，同時吃的食物不要單一化，更不能吃得太油膩，要選擇綠色蔬菜和水果，交叉食用，保證體內維生素補充。
